毎度ウィークポイント八べぇです。 閲覧頂き誠にありがとうございます。 内臓脂肪男が体脂肪率1桁を目指す減量企画の「減量辛いよ」のシーズン7になります。 前回の「減量辛いよ」あらすじ 8月10日から1月31日までの実績と減量スケジュール 3月の減量目標 現…

毎度！ウィークポイント八べぇです。 閲覧頂き誠にありがとうございます。 今回は「八べぇのバグレシピ」ということで、料理初心者八べぇが減量期に食べているバグだらけの食事をご紹介します。 減量食事のためカロリーやPFCバランスは考えていますが、レシ…

毎度ウィークポイント八べぇです。 閲覧頂き誠にありがとうございます。 内臓脂肪男が体脂肪率1桁を目指す減量企画の「減量辛いよ」のシーズン6になります。 前回の「減量辛いよ」あらすじ 8月10日から12月31日の実績と減量スケジュール 2月の減量目標 現在…

毎度！ウィークポイント八べぇです。 閲覧頂き誠にありがとうございます。 今回は「八べぇのバグレシピ」ということで、料理初心者八べぇが減量期に食べているバグだらけの食事をご紹介します。 減量食事のためカロリーやPFCバランスは考えていますが、レシ…

毎度ウィークポイント八べぇです。 閲覧頂き誠にありがとうございます。 年内最後の記事は内臓脂肪男が体脂肪率1桁を目指す減量企画の「減量辛いよ」のシーズン5になります。 前回の「減量辛いよ」あらすじ 8月10日から11月28日の実績と予定 減量スケジュー…

毎度ウィークポイント八べぇです。 閲覧頂き誠にありがとうございます。 今回は内臓脂肪男が体脂肪率1桁を目指す減量企画の「減量辛いよ」のシーズン4をお届けします。 前回の「減量辛いよ」あらすじ 8月10日から10月30日の実績 減量スケジュール修正 現在の…

毎度ウィークポイント八べぇです。 閲覧頂き誠にありがとうございます。 今回は体重計に表示される体脂肪率がどうも信用出来なくなってしまった八べぇがAmazonで激安の体脂肪率計なるものを購入したので実際に測ったみたレビュー記事になります。 購入した経…

毎度ウィークポイント八べぇです。 閲覧頂き誠にありがとうございます。 今回は内臓脂肪男が体脂肪率1桁を目指す減量企画の「減量辛いよ」のシーズン3をお届けします。 8月10日から10月7日の実績 減量スケジュール修正 現在の八べぇ 10月7日から10月30日の実…

毎度ウィークポイント八べぇです。 閲覧頂き誠にありがとうございます。 今回は内臓脂肪男が体脂肪率1桁を目指す減量企画の「減量辛いよ」のシーズン2をお届けします。 前回の「減量辛いよ」あらすじ 8月10日から9月4日の実績 減量スケジュール修正 現在の八…

毎度ウィークポイント八べぇです。 閲覧頂き誠にありがとうございます。 今回は内臓脂肪男が体脂肪率1桁を目指す減量企画の「減量辛いよ」のシーズン1をお届けします。 ダイエット開始前の八べぇ ダイエットスケジュール ダイエット方法 ①メンテナンスカロリ…