筋肉を甘やかすな⁈八ベェのブートキャンプ!!

地上最強に憧れ筋トレを始めたがデカくならず弱点だらけ...研究の日々を記載します。 プラモデルも書いていきます。

筋トレあるある 第38回筋トレ短歌 敵にBCAAを送る編

毎度!ウィークポイント八べぇです。

閲覧頂きありがとうございます。
 
この記事は歴史的筋肉偉人たちが読んだとされる筋トレに関する短歌を紹介します。
 
茶番ですが、ブログの独自性を出すためにお付き合い頂けると幸いです。笑

筋トレあるある

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「減量期 商品裏の カロリーと 成分表を じっと見つめる」

 

作者 ヤセ杉謙信

戦国時代に越後国など北陸地方を支配した武将・大名。

とんでもなくストイックな性格で1キロカロリーも無駄に摂取しない徹底したカロリー管理により体脂肪率を数%台をキープしていた人物。

BCAAの輸入路を経たれ疲弊した敵軍にBCAAを送ったとされ、「敵にBCAAを送る。」という諺の語源になったことでも有名。

解説

減量期は初夏の季語である。

減量する上で最も重要なことは消費カロリーよりも摂取カロリーを少なく抑えることである。

また、減量中のトレーニーはカロリーだけでなく、タンパク質の量や炭水化物の量なども計算する必要があるためコンビニなどで買い物する際は商品裏の消費カロリーや栄養表示を毎回確認し計算してからでないと買うことが出来ずストレスが溜まる。

今回は商品裏の表示を見つめて頭の中でカロリー計算する様子を切り取った一首である。

解説者である八べぇも減量中はカロリーなどを気にしているため、町のご飯屋さんなどの成分表記がないお店で食事をするとカロリーが気になり過ぎて胃がムカムカすることがある。

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本日の記事は以上です。