毎度!ウィークポイント八べぇです。 閲覧頂き誠にありがとうございます。 ジムでやったことがあるトレーニーも多いはずのワンハンドケーブルサイドレイズって三角筋に効き辛いのでは?という記事になります。 八べぇの私見を多く含んだ記事になりますがその…
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